Seksualiteit na de bevalling
Een bevalling is een levensveranderende gebeurtenis, die een enorme impact kan hebben, zowel lichamelijk als emotioneel.
Het herstel vraagt tijd, dat is zo. Maar nog te vaak worden klachten weggewuifd met opmerkingen als 'maar je hebt er toch iets heel moois voor terug gekregen'. Of wordt gezegd, ook door zorgverleners, dat klachten na een bevalling er 'nu eenmaal bij horen'.
Dit geldt met name op het gebied van seksualiteit. Het is bijna onontkoombaar dat een bevalling en de periode erna effect hebben op je seksleven, toch wordt er vrijwel nooit over gesproken of naar gevraagd. Dat is heel erg zonde want met een paar gesprekken kunnen de problemen vaak al opgelost zijn.
Welke problemen
Over welke problemen gaat het dan? Je kunt denken aan:
* Klachten na inscheuren
* Klachten na een knip
* Geen zin
* Pijn bij penetratie
* Problemen met orgasme
* Minder gevoel bij seks
* Vaginale droogheid
* Ontevreden over je lichaam
* Blokkade bij penetratie
* Gevoelens van onzekerheid en vermoeidheid
* Problemen binnen de partnerrelatie
* Herbelevingen van de bevalling
* Angst voor een nieuwe zwangerschap
* (Angst voor) urineverlies
* Angst voor een uitgerekte vagina
Wat te doen
Loop je tegen 1 van bovenstaande problemen aan, of tegen iets anders, aarzel dan niet contact met me op te nemen. Ik kan je helpen, ermee rond blijven lopen is onnodig en ontzettend zonde.